案例分享
懶人速成增肌
我愛偷吃步不是一天兩天的事，為了重拾婚禮當天的身材（不忌口真的是我的痛處.ᐟ.ᐟ）
到了美麗爾醫美尋求幫助，漂亮緊實的護理師兼諮詢師 Jane，跟我說明增肌的重要性！
說真的以前很看淡運動跟健身這件事，覺得只要體重還在控制範圍內就好了吧...
原來增肌還能幫助消耗卡路里
難怪大家要深蹲練蜜桃屁屁跟大腿肌肉，鬆弛的泡芙人表示：這段距離好遙遠…
但是沒關係，想要擁有漂亮的川字肌
透過這台秘密武器 #CMSlim「模擬高強度間歇式肌力訓練」，短時間內是有機會可以達成的目標！
看看我做了六堂課程不同課表的成果吧
川字肌真的是迷人又好看~提升肌肉量的同時我發現我爬樓梯，也比較不容易喘的跟牛一樣！
#不控制飲食還是會回到原點
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