在韓國吃得有點誇張，拍起照很像有了二胎...趁著進廠維修我的臉(?)順便預約「CMSlim」課程
而且也不盡然是為了體態，另一方面是我被醫生宣告體脂肪過高(哭)!!!!不是我吃很多，問題出在我很不愛運動!!!!!
上次發了CMSlim限動引出一堆不愛運動的人(指)，都對CMSlim很感興趣，問我這怎麼增肌減脂!?

我解釋一下

｜CMSlim的原理
增肌減脂是現代人常常說的話題，但懶人怎麼辦？想到要運動就頭痛的人很多...
CMSlim是利用高能量來模擬間歇運動的機器，過程不會讓自己覺得非常非常辛苦，
不用在健身房揮汗如雨，大腦覺得這是可接受的運動，所以願意用這樣方式來鍛鍊體態。

｜CMSlim的過程
它過程其實我就只是躺在那裡，因為是非侵入式體態雕塑療程，所以沒有疼痛感，等於是能被動訓練肌肉。
我是做腹部，就只有好痠的感覺，像是做了幾百個仰臥起坐的那種肌肉爆發的痠。
那是來自乳酸堆積的關係，乳酸正常代謝後痠痛感就會漸漸不見，畢竟就是在運動。

｜CMSlim的選擇
蠻多醫美都有增肌減脂的課程，但我在諾貝爾眼科完成Smile全飛秒近視手術，由張院長領軍的諾貝爾醫療集團對我來說更安心!
當下就選擇諾貝爾集團旗下美麗爾醫美教室~
只能說不是人人都喜歡運動、是運動高手，就是有我這樣超級不愛動的人XD，還有上班時間無法配合長期密集運動的人等等，
但肌肉會隨年齡不斷流失，過多脂肪也對身體很負擔，運動真的很重要啦！
只是在找到自己規律運動的方式之前，CMSlim會是個很不錯的選擇!
但最終還是有固定運動的習慣，還有就算固定運動CMSlim也能局部加強肌肉喔~

心裡也想說幸好有預約CMSlim，不然去澎湖去墾丁一堆美景會好浪費，去這些美美的地方就是要穿美美啊!!!
雖然小腹還是有，可是看起來是比較有力緊實，拍照起來整體看起來會差很多喔!!!!!!!!!!

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