夏天來了,又是熱褲、短裙和比基尼的季節,但為求展露好身材,不少端極減肥的怪招卻叫人不敢恭維!巴西混血名模Akemi(香月明美)就嫌自己入鏡時,大腿線條不夠纖細,居然異想天開,硬塞進超小size的塑腿褲,以為可以「控油」壓制肥肉生長,沒想到,一天穿超過12小時的下場,不但難以呼吸,皮膚過敏也起紅疹。皮膚科醫師提醒,塑身衣褲多尼龍材質,不僅易悶熱,更沒消脂功效。
原來,體態已經叫不少女人為之妒嫉的Akemi,日前為了拍攝比基尼專輯,要求完美的她,為了呈現最好的大腿及腰際曲線,這才異想天開穿上超小size的塑腰、塑腿褲,意圖「壓制」肥肉生長,卻因為穿太緊、穿太久,不但走一下路就感覺氣喘吁吁無法呼吸,也讓皮膚吃不消,出現紅疹過敏現象。
錯誤的局部瘦身怪招,當心弄巧成拙!開業醫美診所醫師陳美齡表示,坊間的塑身衣、塑身褲通常緊密貼住肌膚,一旦太過悶熱,反而可能導致皮膚嚴重過敏,真要穿,應該選擇合身的尺寸,穿的時間也不宜過久。
尤其,最近氣溫屢創新高,動輒就是35度以上的高溫,穿塑身衣褲更容易悶熱,門診中長濕疹的患者不少,尺寸選的太小、太緊更會「勒」住大腿的局部血液循環,血液無法順利回流,反而會讓小腿水腫。
不少愛美女性迷信穿塑身衣可以局部瘦身,但這些塑身衣的材質,多半為不透氣的尼龍材質,根本不適合在台灣悶熱的夏天裡穿,且塑身衣充其量只能修飾曲線,有穿才有用,一脫下來,少了外力的束縛,肥肉歸位依舊原形畢露。
女星「要瘦不要命」的極端減肥例子不少,像韓國少女團體Nine Muse中盛行一種紙杯減肥食譜,一天只吃盛裝2/3米飯加1/3蔬菜的紙杯飯量,吸收熱量過少反而體力不支,陳美齡提醒,這些過於極端的減重方式不但傷身,也容易復胖無法長久維持苗條身材,針對身體局部性的肥胖更完全無法改善。
想要局部瘦身,陳美齡說,可以考慮溶脂,針對腹部、腰部兩側、大腿、臀部局部,破壞體內的脂肪細胞,目前也有新一代的體外超音波溶脂,沒有侵入性,但不管是哪一種的溶脂手術,民眾術後仍得配合飲食維持體重、規律運動,才能避免一再復胖。
(資料來源轉載擷取自/華人健康網,如有不妥請通知下架)